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Notre guide pour mesurer votre justaucorps de gymnastique est conçu pour vous donner tous les outils pour correctement choisir le bon justaucorps de gymnastique en ligne, que ce soit pour vos entraînements ou vos compétitions. Ce guide vous permettra également de savoir quand changer de justaucorps, même s’il s’agit de votre préféré. Nous répondons aux questions clés et vous présentons les étapes pour prendre vos mesures ci-dessous.

Comment dois-je me sentir dans mon justaucorps de gymnastique ?

Il est primordial de s’assurer que le justaucorps de gym soit à la bonne taille. Si ce n’est pas le cas, la gymnaste sera inconfortable et n’arrivera pas à se concentrer sur sa performance. Les justaucorps trop larges masqueront les mouvements de la gymnaste, à éviter à tout prix pendant les compétitions, au risque de distraire les juges. Le justaucorps doit être près du corps pour créer une silhouette définie et mettre en avant les mouvements. Un justaucorps de gymnastique ne doit pas non plus être trop serré, surtout quand vous devez lever les bras. Assurez-vous que la longueur des manches est également adaptée au niveau des poignets. Pour les gymnastes avec un buste développé, nous vous conseillons les justaucorps avec un dos nageur pour plus de support.

Vous trouverez notre guide complet sur les styles de justaucorps ici

 

Comment le tissu affecte-t-il la coupe du justaucorps ?

Nous concevons et contrôlons nos justaucorps Alegra en interne pour s’assurer qu’ils soient à la bonne taille. Nous devons prendre plusieurs facteurs en compte lorsque nous concevons les justaucorps, dont le tissu et le degré d’élasticité de celui-ci. Plus le tissu est élastique, plus nous devons revoir les mesures de nos patrons. Nous sommes sûrs que les autres marques de vêtements de gymnastique en font de même, pour s’assurer de la bonne taille de leurs produits, peu importe le tissu utilisé. Nous vous recommandons de suivre les étapes de mesures ci-dessous et de vérifier nos guides de taille sur le site avant d’acheter un justaucorps. N’oubliez pas que les justaucorps en nylon brillant seront beaucoup plus élastiques que les justaucorps en tissu métallique ou avec de l’aluminium.

 

Comment choisir le bon justaucorps quand la gymnaste se situe entre deux tailles

Il est possible que votre entraîneur vous dise le contraire, mais nous vous conseillerons toujours de choisir la taille la plus grande, si vous vous situez entre deux tailles. Par exemple, si les mesures de la gymnaste sont plus grandes que la taille 8-10 mais plus petites que la taille 11-12 ans, nous vous conseillons de prendre la taille 11-12 ans. Notre priorité est le confort de la gymnaste, mais pour une compétition, il est possible que votre entraîneur préfère une coupe plus ajustée.

Comment mesurer un justaucorps de gymnastique pour filles

FSuivez nos étapes pour prendre les mesures correctes avant d’acheter un justaucorps de gymnastique. Vous aurez besoin d’un mètre et d’un carnet avant de commencer. Faîtes attention à ne pas trop serrer ni relâcher le mètre, laissez-le s’adapter à la forme de votre corps.

Etape 1 - Préparation

Assurez-vous que la gymnaste se tient droite, en sous-vêtements ou avec un justaucorps sous-vêtements près du corps pour vous assurer de prendre les bonnes mesures.

Etape 2 - Mesurer sa hauteur

Mesurer sa hauteur est le plus important. Placez le début du mètre à la base du talon et étirez-le jusqu’au haut de votre crâne (sans les cheveux).

Etape 3 - Mesurer sa poitrine

Mesurez la circonférence de votre poitrine en plaçant le mètre sous les aisselles et en faisant horizontalement le tour de votre corps. Vous devez placer le mètre sur la partie la plus large de votre buste. N’oubliez pas que la poitrine des adolescentes a tendance à augmenter plus souvent, donc vous aurez peut-être besoin de changer de justaucorps plus souvent que d’habitude. Il est important de noter si le justaucorps devient trop étroit autour de la poitrine et au niveau des omoplates, car il s’agit d’un signe qu’il faut en changer.

Etape 4 - Mesurer son tour de taille

Demandez à la gymnaste de lever les bras, puis faîtes le tour de sa taille naturelle avec le mètre (environ entre la base des côtes et le haut de l’os de la hanche, environ 2,5 cm au-dessus du nombril).

Etape 5 - Mesurer son tour de hanches

Assurez-vous que vos pieds se touchent tout du long. Placez le mètre sur l’une de vos hanches et faîtes le tour dans le dos, sur la partie la plus large de vos fesses, jusqu’au point de mesure de départ pour obtenir votre tour de hanche. Assurez-vous que le mètre reste à la même hauteur lorsque vous faîtes le tour.

Etape 6 - Vérifier les guides de taille

Après avoir suivi toutes les étapes, vous avez toutes les mesures dont vous avez besoin et pouvez donc les comparer avec nos guides de taille, sous la description du justaucorps qui vous intéresse. Cette comparaison vous permettra d’obtenir l’âge du justaucorps qui sera le mieux adapté pour votre gymnaste.

Une fois les mesures prises, vous pourrez les utiliser pour les comparer avec les guides de taille disponibles sur notre site, afin de sélectionner le justaucorps qui ira le mieux à votre gymnaste. N’oubliez pas, lorsque la gymnaste lève les bras, la circonférence du justaucorps doit lui laisser sa liberté de mouvements, confortablement et sans restrictions.

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