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El programa de ejercicios del New York City Ballet es un programa físico revolucionario que te ayudará a desarrollar tus abdominales, a fortalecer tus glúteos, a definir tu cintura y a moldear tus piernas, muslos y brazos, consiguiendo al mismo tiempo una postura perfecta y una flexibilidad que nunca pensaste podrías alcanzar – junto con la gracia de un bailarín. Más de trescientos fotografías con instrucciones paso a paso hace que este sea el libro de ejercicio más hermoso y fácil de usar que se haya creado nunca.

• Edición de bolsillo
• 197 páginas

Modelo: GA BK152024
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